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    电磁辐射的基本防护方法

    2016/10/11 15:03:19

    电磁辐射影响人体的机理主要是什么?
    现在人们大多知道医院的X光不能照得太频繁,原因就是频繁的X光辐射可能会产生累积效应,对健康造成危害。
    同样,人体接受的电磁辐射强度太大、时间太长或者距离太近,也可能造成危害,其对人体的作用主要是热效应、非热效应和累积效应等。
    (1)热效应。人体70%以上是水,水分子受到电磁波辐射后相互摩擦,引起机体升温,从而影响到体内器官的正常工作。
    (2)非热效应。人体的器官和组织都存在微弱的电磁场,它们是稳定和有序的,一旦受到外界电磁场的干扰,处于平衡状态的微弱电磁场就会遭到破坏,人体也会遭受损伤。
    (3)累积效应。热效应和非热效应作用于人体后,对人体的伤害尚未来得及自我修复之前(通常所说的人体承受力——内抗力),再次受到电磁波辐射的话,其伤害程度就会发生累计,久而久之会成为永久性病态。
    对电磁辐射的基本防护方法有哪些?
    (1)屏蔽防护。用屏蔽辐射源的方法或屏蔽所能保护对象的方法进行屏蔽防护。
    (2)接地防护。将感应生成的射频电流导入地下,避免产生二次辐射。
    (3)个体防护法。采用防护服、头盔、眼睛进行个人防护。
    (4)吸收法。选用适宜的能吸收电磁辐射的材料以使电磁波衰减。
    日常生活如何防护电磁辐射?
    (1)电脑。电磁波发生于电脑(指常规的CRT电脑)的前面及后面。电脑屏幕会放射出阴离子,操作时应距离至少在30厘米以上,开机瞬间电磁辐射最大,应予避开,上机后最好每隔一小时休息活动一会。
    (2)电视机。看电视时,最好能距离电视机3米以上,关机后立即远离电视机。
    (3)微波炉。使用微波炉时,应注意至少离炉0.5米以上,眼睛不要看着炉门,不可在炉前久站。实物从炉中取出后,先放几分钟再吃。
    (4)电热毯。相当于一个电磁场,即使关上开关,仍然会扰乱体内的自然电场,对孕妇、儿童、老人的损害最大,应慎用。
    此外,还应注意不要把家中的电器摆放得过于集中,使自己暴露在超剂量辐射的危险期中。如收音机、电视机、冰箱等电器,更不宜集中摆放在卧室里。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作,同时尽量避免多种家用电器的同时启用。电视、电脑能电器需要长时间使用时,应注意至少没一小时离开一次。在日常饮食上,应多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

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